おはようございます?

今日は曇り空で風もなく、少し蒸し暑さを感じますね。来週からは再び梅雨空が戻ってくるようなので、少し憂鬱な気分になってしまいます?

さて、皆様からご心配いただいていた足の件ですが、セカンドオピニオンを受けても「運動をして動かしましょう」「筋肉をつけましょう」と言われていました?

しかし、痛みがあり、膝がロックされるような感覚もあったため、なかなか思うように動かすことができませんでした?

そんな中、TikTokで作業療法士の方が投稿されていた「距骨（きょこつ）」のマッサージ動画を見つけ、「少しでも良くなれば」と思いながら数日続けてみたところ、驚くほど楽になりました?

もちろん個人差はあると思いますが、私にはとても合っていたようです。おかげで歩くのもかなり楽になり、本当に嬉しく感じています?

こうして日々、自分の身体についての知識が少しずつ増えていくのだなあと実感しております?

本日も皆様と楽しいお時間を過ごせることを楽しみにしております?こんな私ですが、どうぞ宜しくお願い致します?